Программа:

День первый 08.02.2020

Встреча около парка в Зеленогорске в 12.30. Пешая прогулка до отеля — 1,9 км.

(кто едет на машине — встречаемся около отеля — в 13.45)

Встреча в зале — 14.00

Знакомство, организационные вопросы, легкий перекус чай и сладости — 14.00 — 14.30

Далее разделение на две команды — взрослые и дети.

14.30-16.00 – «Парная йога» для взрослых. Дети играют в соседнем зале – веселые старты и мастер-классы.

17.00 — заселение в отель.

18.00-20.00 — ужин, свободное время. Посещение SPA-Комплекс, 5D кинотеатр и Интерактивный тир.

21.00 — 22.00 «Тратака».

22.00 — отбой.

День второй 09.02.2020

7.30 — 8.30 – «Бодрое утро» взрослые — бег + йога на заливе.

            — Дети (по погоде и по желанию) — дыхательная гимнастика, веселая разминка.

8.30 — 10.30 — завтрак

10.30 — 12.00 — свободное время, прогулки на берегу финского залива, посещение зоопарка «Гелиосик» — еноты, лани, фазаны, куропатки, белки, кролики, катание на пони.

12.00 — 14.00 — взрослые — «Здоровая спина» - йогатерапия позвоночника.

12.00 — 14.00 — дети – «Активные стопы» — Йога-комплекс на проработку стопы. Творческое задание.

13.00 — 15.00 — обед

15.00 — выезд.

После 15.00 – прогулка и фотосессия в Парке Зеленогорска.

Стоимость участия

Проживание в двухместных номерах  и 3-х разовое питание (шведский стол)

1 взрослый 3080 р. при двухместном размещении.

1 ребенок старше 5 лет — 3080 р. при двухместном размещении.

1 ребёнок младше 5 лет проживание и питание – бесплатно.

Занятия йогой:

1 взрослый – 2000р.

1 ребенок – 300р.