Природа энергии * Каналы и энергетические центры
Техника работы с энергией * Время и энергия
Энергия и внутренний мир человека * Медитация.

Курс стартует 11 октября в центре на ул.Ушинского, д.3, к.3

Продолжительность курса: 14 занятий (28 академических часов)

Цигун это особенная практика движения в потоке энергии. Именно энергия, изменяет состояние человека к здоровью и силе.

На обучающем курсе цигун дается практика работы с тонкой энергией через дыхательную работу, выполнение комплекса динамических упражнений в стиле «Парящий журавль». Знакомство с каналами и энергетическими центрами, освоение техники работы с энергией. Освоение азов медитации.

Несложные связки упражнений гимнастики цигун создают ощущение легкости и полета в физическом теле и питают энергией тонкое, психическое тело человека. «Ведешь снаружи – идет внутри», – это о взаимодействии физического и телесного в цигун. Гимнастика цигун очень практична конкретна и современна. Несложными средствами позволяет обрести хороший энергетический потенциал.

В программе курса

• Знакомство с энергией. Энергетические каналы и центры. Диафрагмы – энергетические замки.
• Динамическая работа с телом, дыхательная практика с прокачкой энергетических каналов
• Медитация.

Цель

В личном практическом опыте почувствовать движение энергии и освоить простые формы работы с ней.

Получить навыки личной работы и сформировать способность передачи полученных знаний.

Кому будет полезен курс

Всем людям, кто интересуется вопросами оздоровления человека и тонкой энергии. Тем, кто занимается в группах йоги для упорядочивания своих знаний об энергии. Специалистам по массажу и другим оздоровительным практикам для освоения практических навыков работы с энергией.

Типовой план занятий

• Активация тела – самомассаж.
• Динамическая работа – вводные упражнения для активации тела. Проработка скелета, сухожильно-мышечные цепочки. Попеременное расслабление и напряжение.
• Диафрагмальное дыхание – темпы и ритмы управления энергией.
• Вопросы распределения и продвижения энергии в человеке. Прокачка энергии по каналам, работа с двойником.
• Комплексы гимнастики цигун в стиле «Парящий журавль».
• Динамические медитации.

СЕРТИФИКАЦИЯ

• По итогам занятий курса и сдачи экзамена выдается сертификат о прохождении курса с присвоением квалификации инструктора цигун стиль «Парящий журавль».

Ведущие курса: Грегор Хмара и Виктория Романова

Все преподаватели сертифицированы и практикуют йогу и цигун от 30-ти лет.

Организационная информация:

• Теоретическо-практические занятия проходят по воскресеньям с 14:30 до 16:00.

СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ

• Стоимость обучения с получением сертификата — 17 000 руб.
• Стоимость обучения без получения сертификата — 15 000 руб.

Скидка 7% на обучающий курс при оплате до 1 октября.